最近政府終於開始討論究竟要繼續把「清零」當成目標，還是接受不得不「與病毒共存」這個事實。我相信疾管局的長官們應該是有諸多考量，不像我們想的這麼簡單，畢竟牽一髮而動全身，一旦放棄清零這件事，很多的配套措施都要同時啟動，否則是很難承受後續結果的。

但我最近在想的另一件事是，政府和輿論是不是時候該想辦法把「新冠肺炎得病者」的負面標籤慢慢去除了？

我知道疫調或確診者足跡很重要，但每次一看到這種新聞，就想到這些得病者還真是一點隱私權也沒有，大家好像獵巫一般，開始研究他們每天的移動軌跡，只要有走過的地方就視若洪水猛獸造訪，全部的人都立刻遠遠逃離。其實沒有人想得病，他們絕大部份人應該都有乖乖戴好口罩做好防疫，但還是不曉得為什麼就被傳染了，在我看來，很單純只是運氣好壞而已，完全沒有是非對錯問題。

媒體每天都在報導又有多少本土個案被傳染，但我發現幾乎沒有人在討論或報導這些得病者後續情況如何？我們只約略知道，好像Omicron沒那麼可怕，加上大部份人都有打了2-3劑疫苗，所以就算不幸染疫，症狀也是比較輕微的，甚至很多人是無症狀者，但具體真實情況究竟為何？為什麼沒有一個追蹤數據，例如告訴我們今年三月份新增的個案中，後續死亡的比例有多少？重症、輕症的比例各別又有多少？ 這種數字其實比染疫人數更重要，因為我們才能判斷出究竟這個疾病目前的危險程度有多高，而不是只要一看到周遭可能有人得病，就立刻覺得宛如發生晴天霹靂一般。

還有更重要的是，萬一我們不幸得了病，要如何才能治療才能減少後遺症？可能的後遺症會有什麼？得過病之後還會再得嗎？（國外好像看到不少案例得了很多次）得病者的傳染力又是如何？他們是安全可以接觸的，還是應該儘量自我隔離到天荒地老呢？大家究竟應該要如何和得過病的人相處呢？

然後是這些染疫者可以如何去排解心理壓力呢？除了生理上的不適，還要面對因為隔離可能突然要離開熟悉生活環境的恐慌，以及外界排山倒海而來的諸多責難（都是因為你不小心，才害我也被隔離、害我被傳染得病、害我們公司停班、學校停課），以及在疫調時因為到處趴趴走被外人交相指責的痛苦。有人可以告訴他們，這些其實都不是他們的錯，請大家不要太過自責嗎？

我雖然還沒得過病，但只要將心比心，一想到萬一今天我突然被驗出可能是陽性，生活將會發生多大的變化，周遭親朋好友會受到多大的影響，他們又將用如何異樣的眼光看待我，光用想像的就曉得那是一個多麼可怕無助的情境，可怕的不是生病本身，而是因為得病生活可能發生的改變。

從以前到現在，政府和媒體都只會不停宣導要如何小心不要染病，但如果情勢轉變成已經不得不「與病毒共存」時，是不是應該先來宣導一下，請所有人不要再用負面標籤或異樣眼光看待那些不小心染病的人？他們也全都是無辜的受害者，染病不是一件可怕的事，每個人事前都要小心防範，但就算萬一不小心得了也是「很正常」的事，就像我們無法避免自己永遠都不會得感冒是一樣的道理。

先幫大家做好心理建設，慢慢教導大家用更健康、樂觀積極的態度來看待新冠肺炎這個疾病，用愛心和同理心去包容所有得病者，才能攜手在生理與心理上一起渡過這個重大難關。